Gündəm / Səhiyyə
İnsultun qarşısını alan vacib qida
Amerikalı həkimlər duz və duzlu qidaların beyin insultuna gətirib çıxardığını bildirib.
Medicina.az xəbər verir ki, onlar insultun qarşısını almaq üçün duzu azaldın, daha faydalı qidalara keçməyi tövsiyə edib. Bunlardan birincisi badamdır.
Elmi tədqiqatlar göstərib ki, badam arteriyalarda tıxacların yaranmasının qarşısını alır, çünki onda çox miqdarda E vitamini var.
Bir ovuc badamda 9 qram monodoymuş yağlar, pis xolesterinlə mübarizə aparan maddə var.
Adətən insult baş verməsinə bir neçə faktor səbəb olur: bu istər kişilərdə, istər qadınlarda siqaret, arterial təzyiqin yüksəlməsi, qanda pis xolesterin çoxluğudur.
İnsultun əlamətləri qəfil başlasa da, insan aylar öncədən bəzi simptomlar hiss edir.
Daha çox xəbər:

Virusun ağciyərlərə düşməsinin qarşısını almaq üçün - Nə etməli?

Balqabaq yağının faydaları və zərərləri - Öd daşı olanlar, ehtiyatlı olun!

Xərçəngə qarşı möcüzəvi təsiri olan məhsul açıqlanıb

Ramazan ayında halsızlıq, yorğunluq və susuzluğu aradan qaldırmağın 7 EFFEKTİV ÜSULU

Qızarmış çörək sevirsiniz? - Dəhşətli xəstəliyə səbəb ola bilər